Seguendo la procedura descritta nel precedente articolo scaricare il file .fit da Overvam:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-1-guida.jpg)
Aprire una pagina internet al link https://whatsonzwift.com/convert/workouts e selezionare “scegli file”:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-guida-12.png)
Selezionare il file dalla sezione download:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-guida-13.png)
Selezionare il formato ZWO per convertire il file e premere il tasto “Convertire”:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-guida-14.png)
Una volta convertito il file si vedrà visualizzato il nome, il grafico dell’allenamento e cliccando il pulsante Zwo il file verrà scaricato nella sezione download del computer:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-guida-15.png)
Una volta convertito il file nel formato Zwo si accede alla pagina al link https://members.fulgaz.com/workouts attraverso il proprio account e si seleziona il testo Upload Zwo:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/FULGAZ3.png)
Scegliere quindi il file precedentemente convertito e caricarlo sul sito:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/FILGAZ2.png)
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/FULGAZ-1.png)
Una volta conclusa questa operazione si può aprire la propria applicazione di FulGaz e selezionare qualsiasi percorso si voglia svolgere:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/FULGAZ4.png)
Selezionare la casella workout in basso:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/FULGAZ5.png)
Selezionare quindi “My Uploads” e sulla destra vedrete il vostro allenamento precedentemente caricato:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/FULGAZ6.png)
Non resta che selezionarlo e fare partire il vostro allenamento, buon divertimento!
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/FULGAZ7.png)
PER USARE I FILE FIT SU ROUVY
Seguendo la procedura descritta nel precedente articolo scaricare il file .fit da Overvam:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-1-guida.jpg)
Aprire una pagina internet al link https://whatsonzwift.com/convert/workouts e selezionare “scegli file”:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-guida-12.png)
Selezionare il file dalla sezione download:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/immagine-guida-13.png)
Selezionare il formato ERG per convertire il file e poterlo utilizzare su Rouvy e premere il tasto “Convertire”:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/ROUVY1.png)
Una volta convertito il file si può scaricare all’interno del proprio computer:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/ROuvy2.png)
Aprite quindi la vostra pagina di download e spostate il file nella sezione documenti:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/ROuvy3.png)
Adesso potete accedere alla vostra applicazione di Rouvy e selezionare workout in basso a destra:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/ROuvy4.png)
Selezionare “Add workout” in alto a destra:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/ROUVY5.png)
Selezionare il file convertito in erg nella sezione documenti:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/ROUVY6.png)
Proseguire cliccando “upload”:
![](https://blog.overvam.com/wp-content/uploads/2023/09/ROUVY7.png)
Adesso potete iniziare il vostro allenamento, buon divertimento!